Sulit buang air besar?
Buat yang ga pernah mengalaminya..bersyukurlah..
Buat yang pernah/masih mengalaminya..mungkin post kali ini bisa membantu..

Waktu kecil, gue pikir itu adalah hal yang normal dimana gue bisa sampe seminggu ga ke wc buat buang air besar.
Lama2..perut terasa ga enak..mules2..
Dan ngeliat adik gue yang *dengan bahagianya* tiap pagi pasti sukses 'nyetor', tentu saja gue was2..
Menimbun racun juga kalo dipikir2..

Dimulailah perjalanan gue dari situ..

Semua dokter yang pernah gue kunjungi selalu bertanya hal yang sama pertama2nya:
"Intensitas olahraga nya seberapa sering? Makan buah2an sama sayur2an ga?"
Itu dech dua hal yang selalu ditanyain sama dokter2..

Dan jawaban nya adalah:
"Dok..saya olahraga seminggu bisa 2x, kadang lebih. Saya maen badminton sama voli. Buah..saya suka..tapi saya emank ga suka pepaya dok..paling pisang sama buah2 laen..sayur..saya pecinta sayur"

Nahh berikut bermacam2 analisa yang bisa ditarik dari pengalaman2 gue:
Sudah cukup banyak kah Anda minum air putih?
Kalo kurang air, buntu2nya malah sakit pas buang air besar nya..Jadi keras *begitulah kurang lebih kata Pak Dokter duluu*

Gmana dengan konsumi buah2an dan sayur2an?
Konsumsi buah dan sayur idealnya seimbang juga dengan asupan makanan yang masuk ke tubuh. Jangan cuman makan buah n sayuran aja hehe
Buah yang konon paling nolong itu : pepaya n pisang..

Apakah Anda berolahraga?
Dengan segala rutinitas *apalagi buat yang udah di kantor*, biasanya jadi terbengkalai kegiatan olahraga nya;p
Olahraga nya juga jangan diforsir..Pelan2 aja...

Kalo bisa sich jauhin obat pencahar perut..
Nanti lama2 perut jadi terbiasa dengan stimulan itu..dan ga bisa bekerja sendiri tanpa obat..
Mending coba something yang lebih tradisional kali yach..
Temulawak..ato bisa ke dokter China (sinshe)

Eniwei, kalo mau tau lengkap nya cerita lengkap gue..hehe monggo di bawah ini ceritanya..
Kalo ga..di skip aja;p

Berikut cuplikan komen dari dokter, anjuran dan hasil nya:
Standard saran dokter : "Coba makan pepaya"
Hasil : *at least buat gue* cukup membantu sich..yang kadang bisa sampe seminggu gue ga ke wc, sejak makan pepaya..paling ga 3-4 hari max..

Pendapat dokter: gue kurang banyak olahraga
*tetep keukeh dia padahal nyokap gue dah sampe mencak2 'anak saya dah kebanyakan olahraga dok...kecapean dia nantiii'
Gue sich dengan senank hati memperbanyak aktifitas olahraga gue hhuahahaa *dulu nyokap gue ga gitu setuju gue ikut excul2 di skul gituu*
Hasil : no effect!!!!

Pendapat dokter: usus gue males..trus bakteri di usus gue ga melakukan pekerjaan dengan baik...
Pengobatan : Gue dikasih minum obat yang konon katanya mengandung bakteri2 yang dibutuhkan oleh usus...
Hasil : begitu gue dah 2 hari ga bisa ke wc..gue minum tuh obat..dan besokan nya langsung ke wc..tapi ga sampe menci2 gituu..

Pernah gue dikasih dulcolax..*sering dech*
Hasil : ke wc setelah 7 jam abis gue minum tuh obat..tapi menci2..dan abis itu perut ga enak..mules2 gitu..inti kata : tak baik buat kesehatan!!!

Sempet dikira wasir juga..Tapi ternyata kaga;p

Lepas dari dokter2 ituu..ada beberapa juga pengobatan alternatif yang pernah gue lakukan:
1. Ke Sinshe (dokter China).
Di sana, gue dikasih obat godok gitu..
Yang kalo mencium bau nya...errrr puahittt plus pekat...
Tapiii itu menolong sekaliiiiiiii....
Gue minum obat godok sehari 2x, selama 2 bulan..
Lepas 2 bualn itu...sampe skr..gue dah cukup lancar ke wc nya..
Paling lama skr 2 hari dech...

2. Temulawak
Ini jaman sebelum gue ke sinshe..
Dann hhmm ini kayak stimulan gitu dech buat gue..
Gue minum malem harii..*btw ini digodok dari temulawak asli..ga pake yang bubuk2 gituu*
trus besok pagi nya langsung ke wc..tapi ga menci2 gituu...

For those of you out there who's interested in the development of technology,
check out this blog..

The writer of the blog attempts to provide some insight of the development of mobile technology around the world (with focusing in Japan, where he currently lives)..
It's a rather new blog..
Looking forward to see more content in the blog..

Answering to Dee's so-called-homework, here's my answer hehehe
*which btw I refuse to say them as weirdness..rather it's my uniqueness dee huahahahaha*

Anyway, the rules of the game is as following:
Each player of this game starts with 6 weird things about themselves. People who get tagged need to write a post of their own 6 weird things as well as state the rule clearly. In the end, you need to choose 6 people to be tagged and list their names. Don’t forget to leave a comment that says you are tagged in their comments and tell them to read your blog.

1. The thing about banana is..I like it so much, but I don't like the texture of it in my front teeth. How do I eat it then?
Well I use spoon or fork to slice it and put it in my mouth*clever me...or silly me?*;p
What if there's no spoon nor fork?
Well..I preferably skip the fruit hehehe

2. I don't know if anyone pay attention to this or not..but I read newspaper and magazine in a reverse order..
Yapp..I always turn the newspaper to the last page..then browse through the content page by page until I reach the first page.

3. I participated in a Bahasa competition back in my primary school.
I represented my school for Jakarta Utara subdistrict.
There were 3 main activities during the competition: reading, writing a short story and dictation.
I ended up in 4th place..and the reason for that was: "She could not pronounce 'r' clearly"
Bwhauahahahaha yes yes....gue cadel^^"
*didn't know what's the English term for 'cadel'..It's a condition when a person could not pronounce 'r' clearly*

4. My left foot is bigger than my right foot..
This came to my awareness not so long ago..
My shoe size is 36-37..
One day, there's this shoes that I wanted to buy..
The only size that was left was 38..
To my surprise, it fit my left foot perfectly ok...The right one was a bit big, but well..I still bought it;p

5. Waktu kecil itu, gue bandel banget..
Dari mulai manjat pager rumah buat kabur dari acara tidur siang,
nangkepin belalang sama anak2 tetangga..
*masih bandel normal ah kayaknya hahahaha*
Yang paling membekas itu...dari acara manjat2 pager itu.
Suatu kali gue ajak dd gue buat kabur juga..
Ehhhhhh dia kepeleset pas di atas pager.
Luka dikit di perut *huixxxxxxxx*

6. Gue takut banget kalo ada cicak di langit2..
Soalnya dulu pernah kejatoan ekor cicak...
Yes my friends...ekor nya doankkkkk...
Masih menggeliat2 gituu jato di atas kepala gue..huaaaaaaaaaaa....


With this, I tag:
1. Elisa Rudyanto. She's my friend from uni..She's my flatmate at the moment..Have known her for quite some time now hehe..just want to see what she will write;p
2. Henny Oktavia Chandra. She's also my friend from uni. We've shared a lot of stories and memories..Dari mulai nginep rame2 di tempat sasa pas masa2 tugas kampus, sampe pas jalan2 di spore..huaaa nyeee....oktober kita bersuaa lagiiii:):)
3. Steven Gunawan. He's one of my oldest friend. I've known him since playground? *bener ga sich tin* haha anyway, miss him so much..
4. Evan Pratama. This is another friend from uni. Dah lama ga denger kabar dari Evan hehe *gara2 gue jarang ol yach skr;p*
5. Dennis Villanueva. This is one of my funniest friend I've ever had. Funny, innocent, sincere..Denn..how's China? Do you miss spore already? Miss us already?;p
6. Mba Vivien.. Mba Vivien ini salah satu partner pas internship dulu..Hehe ayo Mba Vivien..monggo di-share cerita nya:) Pa kabar toh anak nya sekarang:):)